Schwangere Frau in der Natur

Vor der Geburt

Stark und vertrauensvoll in die Geburt...

  • klärende und unterstützende Gespräche

  • Meditation - Visualisierung und Körpergefühl 

  • Entspannungsübungen - innere Ruhe und Kraft

  • Wellnessmassage - Deine Wohlfühlmomente

  • Rebozo - Entspannung auf Tuchfühlung

  • Blessingway - stärkende Zeremonie mit Deinen Liebsten

  • Geburtsplan - spielerisch die Bedürfnisse, Wünsche, Ressourcen und Möglichkeiten erfahren

Jedes Treffen ist so individuell wie Du und Dein Leben.

Während der Geburt

Verlässliche und kontinuierliche Begleitung...

  • Rufbereitschaft 10 Tage vor und 12 Tage nach dem errechneten Entbindungstermin

  • 1-zu-1 Begleitung von Beginn der Wehen bis zu 2 Stunden nach der Geburt

  • achtsame, emotionale und körperliche Unterstützung

  • Begleitung in Klinik, Geburtshaus und bei Hausgeburten

  • Begleitung von Geburten unter besonderen Umständen wie Kaiserschnitt, Geburten nach traumatischen Erlebnissen, stille Geburten...

  • Liebevoll geschriebener Geburtsbericht mit Bildern der Geburt (wenn gewünscht)

"Die Erfahrung, wann und wie auch immer Sie gebären, wird Ihre Gefühle, Ihre Gedanken, Ihren Körper und Ihren Geist für den Rest Ihres Lebens beeinflussen."

- Ina May Gaskin (Hebamme und Autorin, USA) -

Neugeborenes Schätzchen mit Mama
Mutterschaft

Nach der Geburt

  • gemeinsame Reflexion der erlebten Geburt

  • Bindungsbad nach Brigitte Meissner

  • Entspannungsübungen

  • Rebozo - Closing Ritual

  • Vertrauen statt Unsicherheiten - Informationen, Netzwerk zu Hilfsangebot und Erfahrung teilen

  • kleines Wohlfühlpaket für einen guten Start

  • Plazentaabdruck

 

Jeder Veränderungsprozess braucht Zeit, Verständnis und Vertrauen.

 

 

  

Positiv und selbstbewusst in eine neue Zeit...

Eine Möglichkeit

So könnte es aussehen...

  • 2-3 Treffen vor der Geburt 

  • Rufbereitschaft und Begleitung während der Geburt

  • Geburtsbericht

  • 1-2 Treffen nach der Geburt

Deine Doula-Anfrage

Als Deine Doula stehe Dir und Deinem Partner/Deiner Partnerin mit Fürsorge, Verständnis, Informationen und Unterstützung zur Seite – vor, während und nach der Geburt. Nach unserem ersten unverbindlichen Treffen entwickle ich individuell auf Deine bzw. Eure Bedürfnisse abgestimmte Angebote. Nimm gleich Kontakt mit mir auf, gemeinsam finden wir Dein Paket.

Nürnberg, Fürth, Erlangen und Umgebung

 doula@bauchgefuehle-begleitung.de  |  Tel: 0176 52086658

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Vielen Dank!